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髭の伸びが速くてすぐザラザラする時の良い剃り方と朝夜の良い対処方法を考察してみた!

ボディ
  • 髭が生えてくるペースが速すぎて、朝に髭を剃っても夕方にはじょりじょりしてしまう。
  • 仕事終わりに飲みに誘われても、一回髭を剃ってからじゃないと飲みに行く気になれないくらい自分の髭が濃い。
  • 5枚刃できれいに剃っていたとしても関係なく髭が伸びてくる

こんな髭に関する悩みを抱えている人いますよね?

自分自身も髭の伸びるスピードが速く悩んでいますし、世間の多くの男性が似たような悩みに苦しんでいるはずです。

実際、髭に関する悩みは世間では割と多く、髭は10代後半から死ぬまで付き合っていかなければならないやっかいな存在です。

KENTO
KENTO

もういっそのこと髭をめっちゃ伸ばしてやろうかな…?

って気分になっちゃうくらい髭は生えてくるよね笑

謎の男
謎の男

実際、髭がRPGにでてくる魔法使いのような長さになるには数年~数十年かかるから、伸ばすのはおすすめしないなぁ~

髭が生えているだけで、清潔感が欠如してしまいますし、整えられたダンディーな髭であればいいのですが、剃り残したような青髭は女性からの好感は持てない事でしょう。

そこで今回は夕方には髭が生えてしまう事に悩む男性に向けて、原因とその対処法について紹介していきたいと思います。

髭対策をばっちりして、より男前な男性を一緒に目指しましょう!

謎の男
謎の男

この記事を読めば「髭が生える原因」と「朝剃った髭が夕方には生えてきてしまう悩みを解決するいくつかの方法」を知ることができるぞ!

そもそも髭ってどうして生えてくるの?

髭が毎日毎日すごいスピードで成長しているのはわかっているけれど、そもそもどうして髭って生えてくるのか知っていますか?

髭に悩まされているのにも関わらず、髭が生えてくる理由を知っている人は多くないかもしれませんね。

…それもそのはず。実は、髭が生えてくる理由はほとんど存在しないからです。

KENTO
KENTO

えぇ!?髭って生えてくる意味ないの!?

体を守る役目がある”、”女性にかっこよく見られるために(生存競争のため)髭が生えてくるようになった”などの説はあるそうですが、髭によって何かから守られているかと言われれば微妙ですし、女性が髭の生えている男性が好きという話もあまり聞きません。

つまり、現代社会において髭は重要視されていない”いらない存在”と言えましょう。

KENTO
KENTO

髭って何か役割あると思ったのに…

もちろん、口ひげやあごひげなどを整えておしゃれに見せている人にとってはかなり重要な役割を果たしていますし、あご髭なんかを生やすと顔の表面が髭で埋まるため小顔効果があります。

顔を小さく見せたい人にも髭はいい仕事をするのかもしれませんね。

とにかくめっちゃ生えてくる髭はどうすればいい?

さて、髭が生えてくる理由は全くないという事が判明したところで、さっそくすぐに伸びてしまうやっかいな髭の対処方法について紹介していきましょう!

1.髭は朝に剃るべし、夜では効果がない!?

実は髭には伸びる時間帯というものが存在します。それは主に朝の6時~10時の間。

この時間帯に髭が良く伸びるので、夜に髭を剃る生活を送っている人は朝方にはもうすでに髭は伸び始めてしまっているのが現状というわけです。

つまり何が言いたいかと言いますと、髭を剃るのは必ず朝にしましょう。

朝は時間がないという人もいるかもしれませんが、仮に前日の夜9時に髭を剃った場合、会社や大学などに到着する頃には半日近い時間がすでに経過しています。

もちろん会社や学校が終わる夕方には、髭は目に見えるくらい十分生えていることでしょう。

KENTO
KENTO

そうか、確かに夜に髭を剃るよりも朝に髭を剃れば、髭が濃くなるのも夜になるって事か。

髭は人と会っている時や、会社や学校などにいる時に剃られている(髭が見えない)状態であればよいので、出勤前や通学前に髭を剃るのが一番よいと思います。

ちなみに、 シェーバーやカミソリを使う人にとって、おすすめの、コスパがかなりいい、剃り残しがないシェイバーをぜひ一度使ってみてほしいです。

デンマーク発の、さびにくい、剃りやすさが長続きする、トータルコストが格安になる5枚刃のシェーバーです。

ひげが濃い人には、神的にありがたいです。

興味がある人は見てみるだけでも面白いですよ~

2.健康的な食生活と運動をしよう!

日本の運動生理学者である小野三嗣先生によると、栄養不足や運動不足などの時には髭の伸びるスピードが速くなり、逆に日中に適度な運動をして栄養バランスの取れた食事をすれば髭の伸びるスピードが遅くなるのだとか!

KENTO
KENTO

た…たしかに不健康な生活をしていた時期は髭が濃くなりやすかった経験があるぞ…!!

社会人になると仕事ばかりで運動をしなかったり、コンビニで買ってきたお弁当ばかり食べていることがおおいかもしれませんが、極力そういった生活は控えましょう。

今回は髭の伸びるスピードを遅くする方法の一つとして言っていますが、ビタミン不足により肌が荒れてしまうと髭を剃る際にも一苦労です。

髭の伸びるスピードを遅くするために、日ごろの生活習慣を改善してみてはいかがでしょうか?

謎の男
謎の男

運動は汗を流せるようなものがベスト!筋トレは下で紹介するテストステロン値を上昇させてしまうからね!

3. 髭を生み出す根源となるテストステロンを抑えよう

髭は男性ホルモンであるテストステロンと、5αリグクターゼという酵素が結びつくことによって成長していきます。

つまり、テストステロンか5αリグクターゼどちらかの放出を抑えることが出来れば髭の成長をおさえることが出来るわけです。

しかし、5αリグクターゼはサプリメントなどによって抑制する方法くらいしかないため、テストステロンの分泌を抑えるほうが手軽でおススメです。

テストステロンの分泌を抑える方法としては、亜鉛を含む食材である生ガキやしじみビタミンB6を摂取できる鶏レバーやかつおの赤身イソブラボンを含む豆乳・納豆などの大豆製品などを食事に盛り込むことです。

さきほどの生活習慣の話と重複してしまいますが、髭と食事はやはり切っても切り離せない関係なのです。

KENTO
KENTO

やはり食生活というものは非常に重要なんですね。

4.本当に髭の処理がめんどくさい人は脱毛に行くべき

運動や食生活なんかいちいち改善してられないし、なによりも髭を剃る行為自体がめんどくさいからなんとかしたいという人は、いっそのことメンズ脱毛に行くのがおススメです。

女性は十数年前からクリニックやサロンに行ってレーザー脱毛や光脱毛といった施術を受けていましたが、最近では男性でも脱毛をする人が多いです。

脱毛をしてしまえば、シェービング代とカミソリ・電動髭剃り代、髭剃り時間がこれからの人生必要なくなります。冒頭でも触れましたが、髭は人類において重要な機能を備えていません。

大物芸能人やYouTuberなんかも脱毛クリニックに行っているので、髭に本当に悩んでいるのであれば是非一度足を踏み入れてはいかがでしょうか?

【永久脱毛】全ての毛をレーザー脱毛してみた

髭の脱毛で有名なのは下のリンクにあるRINXさんですね!!

脱毛する場所で悩んでいる人がいたら、是非行ってみてくださいね!!

5.自宅で脱毛しよう

最近では自宅用脱毛機器を家電量販店やインターネットサイトなどでも販売されており、誰でも気軽に脱毛ができる世の中になってきたのです。

そこで、とても凄い脱毛効果を発揮してくれるのが、光脱毛の自宅用脱毛機器です!

彼女や奥さんに貸してあげることもできますし、女性用と思いきや、メンズ脱毛に最適なのです!!

こちらですが、かなり高い効果を発揮してくれます!

一生使うことができるので、一回の買い物であればぜひ検討余地に入ります!

メンズ脱毛やメンズ美容を気にする方であれば、かなりいいと思います!オススメです!

さらに、より高い脱毛効果を狙うならプロの専門機器を使う男性脱毛専門の医療機関やサロン・クリニックがおすすめ。

まとめ

いかがだったでしょうか?

髭に関する悩み解決のためにいろいろな解決策を紹介してきましたが、男前生活としては適度な運動がおススメです。汗をかくことによってジヒドロテストステロン(5αリグクターゼとテストステロンが反応したもの)が排出されるため、運動をするようになってからは髭の濃さを気にしなくなりました。

そして運動するとお腹がすくので、栄養不足に陥ることもない!!笑

ただ、体質的にテストステロンが抑制しにくかったり、髭がどうしても生えてきてしまう人もいると思うので、先ほど紹介した脱毛サロン・脱毛クリニックに相談してみるのもかなりいいと思います。

また、別の男前生活の記事でお会いしましょう!

謎の男
謎の男

髭に関する悩みは解消されましたか?このサイト”男前生活”では男性の悩みを解決する方法がたくさんあるので、是非いろんな記事を読んでみてくださいね!

ここまで読んでいただきありがとうございました。

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